Fitbook

Mit FitBook endlich Fortschritte sehen!

Das FitBook hilft dir, dein Training zu strukturieren, deine Fortschritte im Blick zu behalten und deine Ziele klar zu definieren. Es ist der perfekte Begleiter für alle, die keine sichtbaren Ergebnisse im Gym erzielen und sich fragen, woran es liegt. Mit diesem Buch wirst du deine Fehler erkennen, gezielt daran arbeiten und endlich den Erfolg sehen, den du dir wünschst.

Workout-Seiten: Auf 120 Seiten kannst du jede Trainingseinheit detailliert festhalten. So hast du den vollen Überblick über dein Training und kannst deine Leistung ständig steigern.

Fortschrittsseiten: Alle 15 Workouts erhältst du gezielte Fragen, um deine Fortschritte im Blick zu haben. Hier kannst du sowohl über deine Erfolge schreiben, um motiviert zu bleiben, als auch Fehler benennen, um sie in Zukunft nicht mehr zu wiederholen.

Kalenderseite: Der Kalender sorgt dafür, dass du dein Training regelmäßig und konsequent durchziehst, was langfristig zu den besten Ergebnissen führt.

Zielsetzung: Definiere klare Ziele, um deinen Fortschritt messbar zu machen und deine Motivation aufrechtzuerhalten. So trainierst du fokussiert und mit einem Plan.

Praktische A5-Größe:  Dank des handlichen Formats passt das FitBook in jede Sporttasche und begleitet dich überallhin. Du kannst es jederzeit zur Hand nehmen und deine Fortschritte festhalten.