Fitbook

Erreiche deine Ziele – mit dem Fitbook, deinem persönlichen Fitness- und Motivationscoach
Das Fitbook ist mehr als nur ein Notizbuch: Es ist dein täglicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Fitness, Struktur und Selbstdisziplin – egal ob du gerade erst startest oder dein nächstes Level erreichen willst.

Mit klarem Fokus auf Zielsetzung, Fortschrittskontrolle und mentaler Stärke unterstützt dich das Fitbook dabei, dranzubleiben und deine Trainingsroutine nachhaltig zu etablieren.

Ziele definieren: Am Anfang steht der Plan – das Fitbook hilft dir, konkrete, realistische Ziele zu setzen und Schritt für Schritt darauf hinzuarbeiten.

Fortschritte messen: Tägliche und wöchentliche Tracker für Training machen deinen Fortschritt sichtbar und fördern deine Motivation.

Disziplin aufbauen: Durch die strukturierte Tagesplanung und gezielte Reflektion entwickelst du gesunde Routinen und stärkst deinen inneren Antrieb.

Training smarter gestalten: Halte dein Workout detailliert fest – mit Feldern für Übungen, Sätze, Wiederholungen und Gewicht.

Mentale Stärke fördern: Neben dem Körper trainierst du mit dem Fitbook auch deinen Geist.